Frusna löv och sagoskog

Idag stannade jag till några bråkdelar av en stund och såg det sagolikt vackra som finns runt omkring oss. Ofta rusar vardagen på i en takt där man inte hinner se de små sakerna, de som är så vanliga så vi inte tänker på dem… som de frusna löven som ligger i högar på marken.

Eller den vackra skogen där man kan inandas ny energi…

Eller lupinerna som fortfarande blommar.. trots att oktober snart är slut och vintern närmar sig..

 

Allt gott!

Kati

 

Uppåt och framåt

Uppåt och framåt

Vare sig det är små eller stora steg, se till att de för dig uppåt och framåt. Att de får dig att må bra.

Ät så hälsosamt du kan. Utan att det behöver gå till överdrift. Vill du njuta av en choklad nån gång så gör det. Bara du ser till att få i dig bra näring annars. Mycket grönsaker, frukt och bär. Jag väljer helst ekologiskt.

Frisk luft och motion. Promenader ute i friska luften rensar tankar och löser upp stress. Det behöver inte vara mer avancerat än så. Men så klart är träning bra och stärkande. Bara det inte går till överdrift. Vad som är lagom är individuellt, det är och behöver inte vara lika för alla.

Tanka energi ute i naturen. Lyssna på tystnaden i skogen. Eller njut en stund av vattnets skvalpande vid stranden. Eller en bäcks rogivande brus.

Kort sagt, gör saker som är bra för dig och som tar dig uppåt och framåt.

 

Allt gott!

Kati

Ljuva sommartid

Sista dagen av juni redan. Idag har det varit riktigt blåsigt. Men soligt och lagom varmt. Jag har långhelg nu, ledig i tre dagar. Vi passar på att njuta av sommaren. Varje årstid har sin charm. Jag tycker om sommarens ljus och värme. Allt känns lättare. Naturen sprudlar av energi och vackra färger.

 

Ta hand om dig!
Kati

 

Drömmen om att bli mer självförsörjande

 

Jag drömmer om ett mer självförsörjande liv. Ett liv där man tar tillvara det som naturen ger och där man odlar sina grönsaker… Så som människor har levt i alla tider förr… Mer naturligt…

 

 

Jag har börjat så lite frön här hemma. Paprika och jalapeno än så länge. Tog helt enkelt fröer ur färsk paprika och jalapeno. Har ingen aning om det kommer funka eller inte. Men nånstans måste man ju börja…

 

Har även beställt fröer. Tomat, paprika, chili, sallad och lök. Läser allt jag kan hitta på nätet om odling och självförsörjning… Skillnadens trädgård…  Farbror grönLev mer på mindre

 

 

 

De här bilderna är tagna i somras (juli 2016), när jag besökte en kompis som har byggt ett eget växthus. Vi gick in i växthuset och plockade ingredienser till en riktigt god sallad på hemodlade grönsaker. Det kallar jag livskvalitet.

 

 

 

Kati

Vad är viktigt i livet

Ibland måste man stanna upp och tänka på vad som EGENTLIGEN är viktigt i livet… Är det viktigt att ha nyare bil än grannen? Eller de allra trendigaste kläderna? Är sånt viktigt överhuvudtaget…?

 

 

Jag tycker inte det. För mig är tid viktigare än pengar. Tid med mina barn. De är och kommer alltid att vara det viktigaste för mig.

 

 

 

 

 

 

Ta hand om dig!
Kati